阳春三月，暖意融融。3月12下午，动力学院邀请学院专职心理咨询师陈潇琳老师开展主题为“求助是强者的行为”心理讲座。
讲座开始，陈潇琳老师带领大家进行了一次自我检测，同学们踊跃回应，对老师的提问积极反馈，会场的气氛轻松愉快。
接下来，陈潇琳老师对一些常见的心理状态进行了详细的描述，帮助同学们对自己生活中不知不觉产生的情绪状态有了初步的认识。陈潇琳老师解释，心理咨询分为障碍性咨询和发展性咨询，无论哪一种形式，都是我们在感受到自己的负面或消极影响之后积极寻求帮助，积极改变自我状态的方式，这在本质上是我们“自我反思和自我解救”的一个过程，这恰恰说明我们拥有着开放的姿态和自我反思的心智能力。陈潇琳老师的讲解帮助同学们意识到自己的思想误区，以便及时纠正对心理咨询的微弱“歧视”的看待方式。
最后，陈潇琳老师用匿名举例子的方式，向大家生动地展示了咨询者真实的一面，让大家明白，其实每个人都有自己的小纠结，我们都需要或多或少的外界帮助，要善于寻求帮助，内外发力，度过人生中不快乐的阶段，让自己完成“蜕变”。学会与自己和解，学会去感受阳光！
讲座结束，全场响起了热烈的掌声，愿我们都能时刻保持积极乐观的心态，做一个“心灵的强者”。让我们期待下一次的心理讲座，一起成为更好的自己！
